ちょっと前にアラフォー女性の美魔女が
何人か出ている番組をやっていた！

本当に４０代とは思えない、若々しく
スタイルも抜群の女性ばかりが
出ていました！

水着姿が実に美しい！

正に、奇跡の４０代美人である！

それぞれのアラフォー美魔女さん
のお肌や体のお手入れを見ましたが

何とか製薬の○○飲んでますとか

ではなかった！

顔を簡単な道具でマッサージしたり、

顔を氷で洗ったり、家事のあいまに
足腰にいい運動したり・・・・

そんなにお金をかけていない！！！

自分の信じたケア方法を地道に
毎日やっているだけである！

毎月○○商品に何万円もかけて
それほど効果のない人もいるのに！

若さを維持するのは、かけたお金の金額
ではなく、自分で工夫して、地道に毎日
繰り返すことなんだと感じた次第です！


でも、このような地味に積み上げること
の有効性は、どんなことにも通じる事
なのだと思いました！




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冬はどうしても肌が乾燥しがちです！


朝起きたら口の周りがカサカサになっていた！

何て経験の人は多いのでは・・・

寝る前には、しっかりクリームをぬっておきたいものです。

あと、寝てるときに口周りの保湿を保つには、マスクを
して寝るといいです！

朝起きてマスクを取ると、口の周りがしっとりしていた
りします！

昼間でもマスクをしていれば乾燥を防げますね！


あと、冬に乾燥しがちな箇所は、腰やお腹周り、
足首などです！

コタツや電気ストーブなどを使っていると、なお更
乾燥を助長しますね！

冬は部屋に加湿器を置いた方がいいし（カゼの
予防にもなる）、お風呂上りに、乾燥しやすくかゆく
なりやすい部分にクリームをぬっておくことを
お勧めします！

寒い冬、意外に肌がかんそうするので、お手入れに
気をつけてくださいね！